Eet zo min mogelijk suiker, snoep en zoetigheid. Het is slecht voor je gezondheid en het kan gaatjes veroorzaken.
Uitneembare beugels
De uitneembare beugel is zoals het woord zelf al zegt, een losse beugel. De beugel zit niet vast aan je tanden en je kunt deze in en uit je mond doen, bijvoorbeeld tijdens het sporten of tijdens het eten. Maar de beugel werkt natuurlijk het beste als je hem heel goed draagt. Er zijn verschillende soorten uitneembare beugels, met ieder een eigen functie. Met de meeste uitneembare beugels verplaatsen we meerdere tanden en kiezen en helpen we de kaak mee naar voren te groeien als je een grote overbeet hebt. Hieronder meer uitleg.
Plaatbeugel
Bij een plaatbeugel zit er een plaatje tegen je gehemelte. De beugel kan verschillende functies hebben voor zowel je bovenkaak als onderkaak. Zo kun je een plaatbeugel krijgen om je kaak te verbreden. Of om een diepe beet te verhelpen. Dat is als je ondertanden te hoog achter je boventanden dichtbijten of zelfs tegen je gehemelte komen.
24 uur per dag dragen
Je moet de beugel 24 uur per dag dragen, tenzij de orthodontist het anders heeft aangegeven. Dit betekent dat de beugel alleen uit mag tijdens het tandenpoetsen en tijdens contactsporten zoals voetbal en hockey.
Eten met een plaatbeugel
Eet geen harde, taaie, of kleverige dingen, zoals noten, pinda’s, dropjes, kauwgum, toffees en stokbrood. De beugel kan daarvan kapot gaan. Snijd harde vruchten, zoals appels, in stukjes voordat je ze opeet.
Blokbeugel
Met een blokbeugel verkleinen we je overbeet. Je hebt een overbeet als er een afstand is tussen je boven- en ondertanden wanneer je je kiezen op elkaar zet. Een blokbeugel wordt ook wel activator of functioneel apparaat genoemd.
24 uur per dag dragen
Je moet de blokbeugel 24 uur per dag dragen, tenzij de orthodontist het anders heeft aangegeven. De beugel mag je uit doen tijdens het eten, drinken, tandenpoetsen en tijdens het sporten. Speel niet met de beugel, de metalen onderdelen kunnen daardoor breken. In de activator zit een chip die de draagtijd registreert van jouw beugel. Bij de controle kunnen we deze gegevens uitlezen via de computer.
Buitenbeugel
De buitenbeugel beïnvloedt de groei van je bovenkaak. We kunnen daarmee de bovenkiezen naar achter opschuiven. Je krijgt meer ruimte in je mond, waardoor we scheve tanden recht kunnen zetten. Veel mensen noemen deze beugel ‘buitenboordbeugel’. De officiële naam is ‘buitenbeugel’ en orthodontisten noemen de beugel ook wel ‘headgear’.
Heel soms gebruiken we een buitenbeugel die voor je gezicht langs loopt. Dat noemen we een Face Mask. Daarmee kunnen we de bovenkiezen opschuiven naar voren.
16 uur per dag dragen
Je moet de buitenbeugel 16 uur per dag dragen, tenzij de orthodontist het anders heeft aangegeven. Draag de beugel volgens een vast patroon en sla geen enkele dag over. De beugel mag je uit doen tijdens het eten, drinken, tandenpoetsen en tijdens het sporten.
Spelen met de beugel is gevaarlijk voor het gebit en je ogen. Maak de nekband altijd eerst los voordat je de beugel uitdoet. De beugel is in het begin lastig in en uit te doen. Door veel te oefenen gaat dit binnen een paar dagen vanzelf.
Eten met een buitenbeugel
Je mag geen frisdrank drinken. Daardoor kan de lijm oplossen van de bandjes waaraan de beugel in de mond vastzit. Tijdens het eten doe je de buitenbeugel uit.
Lipbumper
Met een lipbumper zorgen we ervoor dat je meer ruimte krijgt in de onderkaak. De beugel schuif je vast in bandjes die om je kiezen zitten. De bandjes zijn met een soort lijm aan je kiezen vastgemaakt. Je kunt alleen de beugel eruit halen, niet de bandjes. Het is de bedoeling dat je deze beugel 24 uur per dag in hebt en alleen uitdoet tijdens het eten, contactsport en tandenpoetsen.
Eten met een lipbumper
Je mag geen frisdrank drinken. Daardoor kan de lijm van de bandjes oplossen. Tijdens het eten doe je de lipbumper uit.
Invisalign
Invisalign is een uitneembare beugel die minder zichtbaar is. Met opeenvolgende doorzichtige bitjes (aligners) zetten we je tanden en kiezen geleidelijk rechter. Om vooruitgang te zien van de verplaatsing van de tanden, is het belangrijk dat je de aligners 22 uur per dag draagt. Tijdens eten en drinken moet de beugel even uit. Bekijk meer informatie over onzichtbare beugels.
Uitneembare beugel en tanden schoonmaken
Met deze instructies hou je je uitneembare beugel en je tanden in een goede conditie.
Doe je beugel uit voor het tandenpoetsen.
Spoel de beugel af onder de kraan. Een blokbeugel, een plaatbeugel en een aligner poets je daarna met een tandenborstel met water of groene zeep.
Poets je tanden 3 keer per dag: ‘s ochtends, ‘s middags en ‘s avonds. Neem dus een tandenborstel meer naar school of je werk.
Controleer in de spiegel of alles goed schoon is.
Plaats de beugel direct terug in de mond na het poetsen.
Gevoelige tanden en lastig praten
Bij de meeste uitneembare beugels zijn je tanden en kiezen gevoelig nadat de beugel is geplaatst of bijgesteld. Ook kan de beugel in het begin je wangen, tong en mondbodem irriteren. Deze klachten gaan meestal vanzelf over. Worden de klachten na een paar dagen niet minder of krijg je zoveel last dat je de beugel niet kunt dragen, neem dan contact op met de praktijk.
Praten is in het begin lastig met de beugel. Door veel te oefenen gaat dit binnen een paar dagen beter.
Zorg goed voor je beugel
Welke beugel je ook draagt, het is belangrijk dat je er goed voor zorgt, er niet mee speelt en voorzichtig bent zodat de beugel niet kapot gaat. Let op met wat je eet en drinkt. En houd je beugel en je tanden schoon en fris.
Gaat er toch iets stuk aan je beugel? Neem dan tijdens openingstijden contact op met de praktijk.